Makanan halal dan baik dalam pencegahan virus covid-19 oleh Dra. Ninik Susilawati

Materi tentang makanan halal dan baik dalam masa virus  covid-19 ini disajikan oleh Dra. Ninik Susilawati pada kegiatan pondok romadhon online di MTsN 3 Mojokerto pada tanggal 14 sd 20 Mei 2020. Silahkan
simak audio dan keterangan dibawahnya lalu lanjutkan dengan menjawab pertanyaannya.

‘’Makanan Yang Halal Dan Baik Sebagai Upaya Kesehatan Pada Masa Pandemi Corona”

 Assalamualaikum Warohmatullahi Wabarokatuh

Puji syukur marilah kita panjatkan ke hadlirat Allah SWT yang telah memberikan rahmat dan hidayah sehingga dalam kesempatan yang baik ini kita masih diberi kesempatan untuk  tholabul ilmi.

Kedua kalinya Sholawat ma’a salam semoga tetap tercurahkan kepada junjungan kita nabi besar Muhammad SAW,yang telah menunjukkan kita kejalan yang benar

Anak-anak ku yang berbahagia !

Dalam kesempatan yang bahagia ini ibu akan menyampaikan materi yang bertema “Makanan yang halal dan baik sebagai upaya menjaga kesehatan pada masa pandemi corona saat ini”. Mudah-mudahan kalian masih semangat meskipun masih dalam learning from home . Ibu harapkan kalian tetap semangat untuk mengikuti kajian pondok Ramadhan debgan baik.

Berbicara masalah makan makanan yang halal dan baik Allah telah menegaskan dalam firmanNYA di Qur’an surat Albaqarah ayat 168 yang artinya:

“Wahai manusia makanlah dari makanan yang halal dan baik yang terdapat di bumi “

Batasan halal dalam hukum Islam adalah halal menurut Allah dan menurut RasulNYA.

Orang yang mengonsumsi makanan dan minuman yang haram dapat merusak kesehatan dan yang lebih merugikan segalah amal ibadah nya akan ditolak oleh Allah serta do’anya tidak akan dikabulkan, Naudzubillahi min dzalik.

Makanan yang baik oleh ahli tafsir disebut makanan halal dalam Alqur’an kalimat halal dan baik adalah satu rangkaian yang disebut “halalan thoyiban ‘’

Anak-anaku yang berbahagia !

Dalam kajian ini ibu akan jelaskan apa itu makanan halal.

Halal kalau ditinjau dari bahasa adalah boleh atau dibolehkan maksudnya semua makanan yang diperbolehkan oleh syariat untuk dikonsumsi baik itu berupa sayuran ,buah-buahan,maupun binatang.Sedang batasan halal itu berdasarkan Alqur’an dan hadits.

Sebagai orang yang beriman kita sudah di perintahkan untuk makan makanan yang baik sebagaimana yang difirmankan Allah dalam sura Albaqarah ayat 172

Yang artinya”Wahai orang-orang yang beriman makanlah dari rizqi yang baik yang kami berikan kepada kamu’

Berdasarkan firman Allah diatan kita ambil kesimpulan sbagaiorang yang beriman diharuskan

-             Makan makanan yang baik,makan makanan yang tidak kotor dan menjijikkan

-             Harus makan makanan yang tidak mengandung mudlorot bagi kesehatan kita

-             Makanan yang membahayakan jasmani dan rohani kita.

Mari kita ingat awal adanya virus corona yang disebut COVID 19

Covid itu singkatan dari CORONA VIRUS DISEASE 19 adalah tahun ditemukan virus corona.

Pertama kali ditemukan di kota Wuhan propinsi Hube di cina daratan Tiongkok.

Mayaritas penduduk Wuhan mengonsumsi hewan kelelawar.

Sementara di dalam Islam kelelawar termasuk binatang yang diharamkan

Penduduk kota Wuhan banyak yang terkena virus corona yang sekarang menjadi pandemi seluruh pendududk dunia termasuk di negara kita. Oleh karenai itu patut kita bersyukur sebagai orang Islam semua yang di haramkan dalam agama kita ada mudlorotnya untuk kesehatan kita.oleh karena itu dimasa-masa pandemi virus yang berbaya ini pandai-pandailah kalian memilih makanan yang dapat memperbaiki imun dalam tubuh kita agar tidak mudah terinfeksi oleh virus tersebut.

Belum terlambat mengubah pola makan kita yang kurang sehat, saat ini di tengah pandemi virus corona kita dituntut untuk makan yang sehat mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat. Ahli nutrisi Universitas of Alberta di Kanada bernama Sabina punya tips untuk menghadapi pandemi ini, antara lain:

1.    Menyediakan camilan sehat seperti buah-buahan, kacang-kacangan, biji-bijian. Makanan granola sangat cocok untuk menambah imun saat pandemi ini. Granola adalah jenis makanan dari kacang-kacangan dan biji-bijian yang dikeringkan.

2.    Salah satu pola hidup sehat adalah mengonsumsi makanan yang bergizi seimbang. Sayur dan buah sangat penting bagi tubuh karena mengandung serat dan vitamin tinggi. Kita perlu mengonsumbi sayur dua porsi dalam sehari untuk memenuhi kebutuhan serat. Sedangkan buah-buahan dikonsumsi 3-2 kali sehari. Pilihlah sayur dan buah yang segar yang terhindar dari pestisida dan zat berbahaya.

Sayur dan buah sangat penting dikonsumsi karena kedua makanan tersebut memiliki peran penting dalam mempertahankan kekebalan/imunitas tubuh. Dalam kaidah Fikih yang berbunyi “Mencegah kerusakan lebih diutamakan daripada mendatangkan manfaat”.

Makanan yang halalan thoyyiban bertujuan untuk menjaga kesehatan jasmani maupun rohani. Makanan halalan thoyyiban harus memenuhi unsur yang tidak mengandung bahan pengawet.

Dalam hukum Fikh halal itu ditentukan 3 faktor antara lain;

1. Halal dari dzatnya

2. Halal  cara mendapatkannya

3. Halal cara mengolahnya

Demikian materi yang ibu sampaikan semoga ada guna dan manfaatnya bagi kita semua, pesan ibu jaga kesehatan ,jangan keluar rumah kalau tidak ada keperluan yang penting semoga ALLAH SWT selalu melindungi kita semua dari virus yang berbahaya ini aamiin aamiin ya mujiibassailin

Wabillahi taufiq wassalamualaikum warahmatullahi wabarokatuh.

TUGAS :

Jawablah minimal 3 soal dari pertanyaan berikut. 

             1.       Menurut kalian usaha apa yang dapat kalian lakukan untuk menghadapi pandemi corona ini?

2.       Sebutkan cara untuk meningkat kan imunitas tubuh kita!

3.       Sebutkan jenis makanan yang dapat membangun imunitas tubuh kita!

4.       Jelaskan yang di maksud makanan halalan thoyiban menurut kalian!

5.       Sebutkan dalil anjuran makan makanan yang halal dan baik!

JAWABAN DIUPLOAD PADA KOLOM KOMENTAR DIBAWAH INI. Jangan lupa Tulis identitas Nama Kls/abs  sebelum menulis komentar karena akan mendapatkan nilai.